しめじと油揚げの炒めもの レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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しめじは石づきを切り落とし、手で小房にわける。油揚げは縦半分に切って１㎝幅に切る。
糸こんにゃくはざるにあけてよく洗ってからざく切りにする。 - 2 フライパンを熱してオリーブオイルをいれたらしめじをいれて炒める。全体的に油が回ったら油揚げ、糸こんにゃくもいれて炒める。
- 3 ⭐をいれて汁気がなくなるまで炒める。
- 4 器に盛りつけたらお好みで七味唐辛子と白いりごまを振りかけて完成です♪
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つくったよレポート（1件）
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抹茶ちょこれぇと2025/04/17 17:29
簡単においしく作れました！白滝大好きで便秘がちな子どもたちに効果があると良いなと思います。
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簡単に作れます。