急いで混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 耐熱容器に卵を入れ、水、サラダ油各大さじ1、てんさい糖小さじ1、塩ひとつまみとを入れよく混ぜレンジで1000W1分30秒でかき混ぜ、30秒ずついり卵ができるまで繰り返して下さい。
- 2 大葉を洗いハサミで細かく切って下さい
- 3 ご飯にほぐしたシャケといり卵、大葉、けしの実を混ぜたら完成です
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