焼きたまごごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ボールにたまご、しょうゆ、めんつゆ、白ゴマ、温かいご飯を入れて混ぜる。
-
2
フライパンにごま油を充分に熱し、１の「たまごごはん」を一気に入れて強火で両面約１分ずつ焼いたらできあがり。
もみのりを乗せて♪
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- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはん
- 料理名
- たまごごはん
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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セネガルパロットさくら2020/05/31 19:24
学生時代、仕送り前によく作っていたのを思い出しました。懐かし美味しい♪ -
らーきち2012/02/05 14:04
卵かけご飯を焼いちゃうの良いですね！
表面こんがり中とろとろで美味しいです～♡
ボリュームもあり大満足です（*´▽｀*）♪ -
ぺるく〜ろ2011/11/25 16:55
ふわふわ♪ライスお好み焼きみたいで、美味しかったです。ごま+ゴマ油で風味もとってもいいですね。材料もお手軽なので、また作りま～す(*^▽^)/★*☆
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