すぐ作れちゃう！菜花☆のごまドレッシング♡和え～♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜花 4～5 本
- 熱湯 菜花がひたひたに浸かるほど
- ごまドレッシング( 市販 ) 小さじ 1 × 2
- 白炒りごま 2 つまみ × 2
作り方
-
1
● 買ってきた菜花の足元を切りそろえ 分量外の水を入れたカップに浸けておく♪
★ 1時間 ほど浸けておくと新鮮な水を吸収☆葉がシャキッ☆と元気に～♪
-
2
● 菜花をかるく水洗いし小口切り～♪
● 深さのある器に平らに並べ入れ 熱湯をひたひたに回しかけ注ぐ♪
● ラップをかけ レンジ加熱☆600 w ・1 分 半 ほど～♪
-
3
● ザルに上げ 粗熱を取る～♪
● 手で水気を絞り それぞれの器に盛り付ける♪
-
4
● それぞれ ごまドレッシングを回しかけ ごまを振ったら
出来上がり～(*^^*)☆♪
★ 混ぜながらいただきます♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
