マヨ♡ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!お豆と蒲鉾の海藻サラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
◆器に乾燥海藻を入れ〜分量外のたっぷりの水を加えて戻しておく♪
（10 分ほどで十分戻りますよ♡） - 2 ◆薄切り蒲鉾を重ねて〜縦に 3 等分に切り分ける♪
-
3
◆海藻が十分戻ったら〜ギュッと絞り水を流し捨てる♪
◆サラダ豆・蒲鉾をトッピングし〜マヨネーズで♡を描く♪
◆ポン酢を・・・
・・とひと回ししたら
完成〜(*^^*)✻♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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