ブロッコリーのしらすマヨネーズ和え レシピ・作り方

ブロッコリーのしらすマヨネーズ和え
  • 約15分
  • 300円前後
保育園栄養士の考える激うま簡単レシピ
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我が幼稚園で実際に出しているメニュー✨材料たったの3つ!しらすたっぷりでカルシウムもたっくさんとれます♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 沸騰した湯にブロッコリーを入れて、茹でる。
  2. 2 茹で上がったブロッコリーを、ザルにあけて冷ます。
  3. 3 しらす、ブロッコリー、マヨネーズ和えたら完成✨

きっかけ

幼稚園の味を、ご家庭用にgを変えて再現しました。隙間おかずにもぴったりです♡

おいしくなるコツ

しらすの塩味がきいているのでマヨネーズ少なめでも美味しいです♡牛乳嫌いなお子様や、カルシウム不足の方には、シラスがたっぷりなのでオススメです✨

  • レシピID:1690019293
  • 公開日:2021/10/09
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カテゴリ
ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダすきまおかずしらす
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