厚揚げと白菜とかにかまのとろとろ♡うま煮～♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
● 鍋に分量の水・ザク切りにした白菜を入れ火にかける♪
-
2
● 耐熱皿にキッチンタオルペーパー( レンジ加熱対応 )を敷き食べやすく切り分けた厚揚げを平たく並べる♪
● ふんわりラップをかけてレンジ☆加熱～
600W ・ 1 分半ほど♪
-
3
● 白菜が煮えたら★印の調味料を加え味を整える♪
● 温めた厚揚げ・あらほぐししたカニカマを加え更に煮る♪
-
4
● 分量の片栗粉と溶き水を混ぜ合わせて全体に振りかける♪
● 時々鍋を揺らしトロミがついたらOK♡
● 仕上げにごま油を加える♪
-
5
● それぞれ器に盛り付けたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
カニカマの旨みのお出汁がきいたトロミあんがたまりません～♪