油いらず　アスパラベーコン&チーズ春巻きのグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンに◼️を入れ沸騰させ3~4分アスパラを茹でます。茹で上がりはお湯から出しザル等に載せ冷まします。
2. 2 ベーコン原形を細長く８～１０本ほどにカットします。（作る分量でカット数調整下さい）
3. 3 アスパラを８～１０本ほどにカットします。（作る分量でカット数調整下さい）
4. 4 ２と３でカットした材料を各１本ずつスライスチーズで巻き、更に春巻きの皮で全体を巻きます。巻き終えた皮の端に指先で水をつけ皮を接着させます。
5. 5 ４で作ったものを８～１０コ作ります。（食べる分量で調整下さい）
6. 6 フライパンを温めオリーブオイルをひき、５で作った春巻きをフライパンに載せていきます。この時、間隔を広めにとります。チーズが外へ溶け出す場合もあり春巻き同士がくっつくのを防ぐ為。
7. 7 焼き色がついてきたら春巻きの面をひっくり返します。この時、菜箸とフライ返しを活用するとよいでしょう。型くずれしにくくなります。全体に焼き色がついたら出来上がり。