モリモリ♪よくばりサラダ レシピ・作り方

モリモリ♪よくばりサラダ
  • 約15分
ゆきゆき7954
ゆきゆき7954
野菜、鶏肉、海鮮がのった、欲張りなサラダです!

材料(4人分)

  • 鶏胸肉 200g
  • サーモン刺身 4切れ
  • マグロ刺身 4切れ
  • イカ刺し 4切れ
  • レタス 2枚
  • キャベツ 1/4玉
  • 水菜 1/4束
  • トマト 1個
  • カットわかめ 5g
  • 市販のイタリアンドレッシング 大さじ4
  • ごま 一つまみ

作り方

  1. 1 鶏胸肉は食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れます。ラップをして、レンジで5分ほど加熱します。そのま、3分余熱を通し、冷蔵庫に入れて冷やしておきます。
  2. 2 キャベツは千切りに、水菜はざく切りに、トマトはくし形切りに、レタスは手でちぎります。各お刺身は、食べやすい大きさに-に切ります。カットわかめは水で戻し、水気を拭き取ります。
  3. 3 お皿にキャベツとレタスをしき、その上にお刺身と鶏肉トマト、水菜、わかめを盛り付けます。
  4. 4 ドレッシングを回しかけ、ごまをふったら、完成です!

きっかけ

ボリューム満点のサラダを食べたくて、作りました。

  • レシピID:1690011684
  • 公開日:2018/08/14
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魚介のサラダイタリアンサラダお肉を使ったサラダ
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