簡単ヘルシーダイエット★鶏ムネ豆腐でネギ団子のお汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 『鶏ムネ豆腐肉タネ』レシピ公開中 １２０g
- ネギ ３０g
- なめこ １/２袋
- ★水 ６００cc
- ★だしの素(粉末) 小１/２
- ★醤油(薄口) 大２
- ★味醂 大１
作り方
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1
『万能！鶏ムネ豆腐の蒟蒻ヒジキ肉タネ』を使います。
Myレシピ公開中
ID：1670017218
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2
肉タネとネギを混ぜ合わせる。
-
3
鍋に鶏ムネ豆腐肉タネ以外の材料、調味料を入れて火にかける。
-
4
沸騰したら中火にし、肉タネを丸めて入れる。
-
5
完成です！
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関連情報
- 料理名
- 団子汁
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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