油分ひかえめ！中華風 春雨サラダ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
きゅうり，鶏ハムを千切りする。（蟹カマの場合は裂く）
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2
いり卵をつくる。
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3
ボールに，ゆでたもやし，もどした春雨，①のきゅうり，ハム，②のいり卵を入れる。
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4
しょうゆ，みりん，酒，すりごま，鶏ガラスープの素，ごま油，砂糖 酢，塩コショウをまぜて，たれを作る。
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5
③と④をよく混ぜ合わせて出来上がり！
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- 春雨サラダ
梅ちゃんlife
高校生と大学生の2人の娘のママです！簡単で安くできるメニューを考えながら，日々の食事をつくってます！楽天レシピは，娘への嫁入り道具（母の味）としたいな！と思って投稿しています。最近は平日にラクするために作り置きにハマり中～！ツイッターで毎日の晩ご飯をつぶやいてます(^^♪ツイッター→＠himawarimint
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657241252017/02/15 20:02
夕食にいただきました。美味しかったです！ -
ひなりな05042015/02/08 20:53
わかりやすい説明でとっても美味しくできました＾＾甘さもちょうどよかったです＾－＾ｂ -
Ratatouille2012/09/08 08:41
ハムは普通のハムです^^
油も酸味もひかえめなので子どもも食べやすそうでした。春雨サラダにすりごまを入れるのは初めてでしたがなかなかいいですね。定番になりそう☆
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