５分！？ダシダ+牛ひき肉&キノコ炒め（アスパラ） レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 米油（代用可） 大匙１位
- 牛ひき肉 １５０g位
- アスパラ（根元の方を使いました） １．５本
- ぶなぴー、しめじ 各 1/4袋
- ネギ 1/4本
- ダシダ 小匙１位
- 塩胡椒 適量
作り方
-
1
フライパンに油を入れて、中火で点火。肉を加え、音がして来たら肉で油を広げる。アスパラを斜め切りで加える。
*穂先から切って行き、包丁の感覚で硬いと思った最後の部分を捨てます。 -
2
きのこを、ほぐして加え、全体を混ぜる。特に肉の赤い部分。ネギを斜め切りで加える。ダシダを振りかけて混ぜる。塩胡椒で味を調える。
ぶなぴーに焼き色が付いたら出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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