簡単オリジナル❤ビーフストロガノフ♪（ハヤシルウ） レシピ・作り方
材料（約１人分）
- ☆米油（代用可） 大匙１位
- ☆牛こま肉 １２０g位
- セロリ １本
- マッシュルーム（代用可） 数個
- 塩胡椒（挽きたてオススメ） 少々
- ◆水（水道水以外をお勧め） １６０cc
- ◆ケチャップ 大匙１位
- 玄米粉ハヤシルウ（代用可） 大匙山盛り３位
作り方
- 1 フライパンに油と肉を入れて、中火で点火。トング等で肉を広げつつ、油を行き渡らせる。面倒でも肉を裏返すと早い。焼けるまでにセロリとマッシュルームを切れるだけ切っておく。
- 2 セロリは千切り。マッシュルームはスライス。肉が硬くなる前に、切れた順に加える。塩胡椒して◆を加え、やや強火にして、沸騰したら少し弱めの火にして、ルウで味付け。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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