５分！？牛肉&トマト❤オイスター炒め♪（ネギ他） レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
水っぽい炒め物にならないよう、トマトの種は見える箇所は除いていますが、それでも５分♪味付けが１つだったり、乱切りの仕方が楽だったり❤・・❤お試し下さいネ↑
材料（約２人分）
作り方
- 1 フライパンに☆を入れて、中火で点火。ズッキーニを半月切り等で加え、肉で油を広げる（肉も広げる）。ネギを斜め切りで加える。肉は面倒でも裏返す等すると早く焼ける。
- 2 トマトをクシ型に切り、それぞれを斜め切りする方法で乱切りにし、見える部分の種は除いて加え、全体を混ぜる。オイスターソースで味付け。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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