５分！？癒し❤モロヘイヤ&豆腐の味噌汁♪（天かす） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ☆を小鍋に入れて、中火強で点火。モロヘイヤを細かく切って、茎が多い方から加えていく。ダシが溶けた時点で、ダシの味が効いている事を味見で確認（減塩なので、ダシは大切）。
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2
豆腐は、パックの中で８つ程度に包丁を入れ、飛びはねに注意して加える（楽で早い）。味噌を溶き加える。器に移し、天かすを乗せる。
*味噌を溶いている間に、モロヘイヤの茎が煮えます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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