隠し味でサッパリとヘルシー❤一味違う卵トースト♪ レシピ・作り方
- 約10分
ジョン・リーバス
マヨはヘルシーに利用していますが、乳製品自体、自分の胃腸に負担らしいと分かって来たので、整腸作用や疲れ取りを期待して、梅酢（代用可）を少々❤・・❤違和感なし♪
材料（２人分）
作り方
- 1 パンの片面にマーガリンを塗って、グリル等で焼く。
- 2 卵を握り潰して（早い）、☆で和え、焼けた１．に乗せる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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