ケチャ&オイスターソース❤合挽き肉&豆苗の炒飯♪ レシピ・作り方

ケチャ&オイスターソース❤合挽き肉&豆苗の炒飯♪
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ダイエット中も炒飯を食べているのは、腹持ちが良いからです❤・・❤蛋白質もポイントらしいので、肉も少し多めで♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパン弱めの火で■を入れる。肉汁が出たら広げる。
  2. 2 タマネギを、粗みじん切りして加える。ご飯を加えて混ぜる。豆苗を混ぜる。☆で味付けして出来上がり。

きっかけ

肉の旨みがする炒飯を作りました。

おいしくなるコツ

今回に限らず、温かい方が薄味で済む気がしています。お弁当用などには、塩胡椒など加えて美味しくお召し上がり下さい。

  • レシピID:1650009129
  • 公開日:2016/12/13
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カテゴリ
その他のチャーハンとうみょう(豆苗)昼食の献立(昼ごはん)フライパンだけでおつまみ300円前後の節約料理
料理名
ケチャ&オイスターソース❤合挽き肉&豆苗の炒飯♪
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つくったよレポート(1件)

  • おか〜る
    おか〜る
    2021/05/17 19:53
    ケチャ&オイスターソース❤合挽き肉&豆苗の炒飯♪
    豆苗が育ちすぎていたので、レシピ探していました!美味しく出来ました^ ^

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