まな板なし！5分❤ニラ卵丼♪（ほぐしタラコご飯） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
☆を混ぜておく。
★水を加えると、ふわっと出来ます。 - 2 フライパン中火で油を温めつつ、ニラを料理バサミで２ｃｍ程度で切り入れる。広げて色が濃い緑になったら１．を加える。弱火で混ぜて半熟にして火を止める。
- 3 ご飯にタラコを混ぜて丼に入れ、２．を乗せたら出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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