ミネラル一杯❤ひじきラーメン♪(ルイボスティー) レシピ・作り方

ミネラル一杯❤ひじきラーメン♪(ルイボスティー)
  • 5分以内
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
煮物、汁物などにルイボスティーを使ってミネラル度アップ❤・・❤ワカメをヒジキに変えるだけでも気分新鮮♪

材料(1人分)

  • *インスタントラーメン 1人分
  • *付属の粉末スープ 1つ
  • *ルイボスティー(水でも) 350cc
  • *冷凍えび 小、15個
  • ネギの青い部分 1本分
  • 戻したひじき 35g位

作り方

  1. 1 *を鍋強火にかける。ネギを1cm程度に斜め切りして加える。麺が茹で上がったら丼に移してヒジキを乗せて出来上がり。
    ★かき混ぜてお召し上がり下さい(ヒジキに味が無いので)。

きっかけ

海草はお腹に効く気がして麺に入れますが、ワカメばかりだと飽きるので、ヒジキも使います。

おいしくなるコツ

水から茹でて大丈夫です。麺が飛び出ていても強火で茹でるのでブクブクとなって火が通ります。水戻し不要のヒジキを使うと更に早いですが、全部一緒くたに茹でると出来栄えに影響します。

  • レシピID:1650008202
  • 公開日:2015/11/27
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カテゴリ
インスタントラーメン食物繊維の多い食品の料理5分以内の簡単料理料理のちょいテク・裏技鉄分の多い食べ物
関連キーワード
海草お腹に効く鉄ミネラルひじき冷凍えび ネギインスタントラーメン簡単ランチ早い 安いルイボスティーエコ彩り綺麗ダイエット 身体を温める夜食ヘルシー低カロリー
料理名
ミネラル一杯❤ひじきラーメン♪(ルイボスティー)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(2件)

  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/05/17 22:15
    ミネラル一杯❤ひじきラーメン♪(ルイボスティー)
    ジョンさん✨ひじきたっぷりミネラル麺(o^ O^)シ彡こちらは蒟蒻麺です✨夏場は蒟蒻麺が安いスーパー(業スー系)で売られているので仕様して美味しかったです✨リピ
  • 結后
    結后
    2019/11/28 18:22
    ミネラル一杯❤ひじきラーメン♪(ルイボスティー)
    ひじき煮だけど乗せてみた!ルイボスティーでさらにヘルシーでいいね❤寒くなったから温まり美味しかったご馳走様でした。

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