お餅一個でお腹満足♪揚げて大根おろし（生野菜添え） レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ジョン・リーバス
揚げ油を少なくして、早く熱が渡るようにしています。お餅は、カロリーが高いけれど、一個だと物足りない。そんな時に腹もち良くてお勧めです。
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパン等で油を熱する。底に泡が出て来たら、餅を入れる。火は弱め。大根をおろす。キュウリを部分的に皮剥きして、斜め切りする。トマトは、縦４つ割りする。
- 2 野菜を切っている間に、餅の下側に色が付いて来るので、ひっくり返す。持ち上げなくても、横から見えます。
- 3 お皿の周囲に、キュウリとトマトを並べる。餅に竹串など刺して、下まで通ったら、お皿に移して大根おろしを乗せて、ポン酢をかけて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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つくったよレポート（1件）
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結后2016/01/23 21:39
お餅一個で美味しい～171個目レポ♪揚餅久しぶりに食べました(^^)寒い日、荒れの天気で冷凍餅が大活躍!ごちそうさまでした☆
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