あさりとタラの旨みで、ピリ辛チゲ鍋 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
野菜を食べやすい大きさに切る。
-
2
タラを食べやすい大きさに切る。
あさりは砂抜きしたものを用意する。
つみれを丸めておく。
豆腐は食べやすい大きさに切る。
-
3
にんにくのすりおろしにごま油を入れ温め、にんにくの香りがするまで待つ。
-
4
スープの材料の※を混ぜる。
-
5
手順3でにんにくの香りがしたら、手順4の調味料を入れ、30秒程度炒める。
-
6
水を入れ、混ぜる。
-
7
野菜、豆腐、あさり、タラ、つみれを入れ、あさりが開くまで温める。
-
8
あさりが開き、野菜がしんなりしたら、完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
