中華風トマニラ玉のサッと炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
●の調味料を混ぜておきます。
トマトは食べやすい大きさに切っておきます。 - 2 ボウルに卵を溶きほぐし、1センチ幅に切ったニラとマヨネーズを入れて混ぜます。
- 3 フライパンでごま油を熱し、ニラ入り卵を流し入れます。軽くかき混ぜたらフライパンをゆすってゴムベラでまとめます。
- 4 卵のサイドに切ったトマトと調味液を入れて、全体をゆすって炒めます。トマトが温まったくらいで火を止め、盛り付けて完成。
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Rマム
ご覧いただきありがとうございます☆
料理は子供の頃からの趣味で、製菓とイタリアンでは少しだけ実務経験アリです。
又旅行が好きなので、国内外で食べたものを自分なりに研究して楽しんでいます♪
こちらでは日々家庭で作っているレシピを覚え書きとして紹介させていただきます。
実家でお米や野菜など作っており、貰い物で作る事も多いです。
皆さまの献立のお役に立てれば幸いです！
よろしくお願いします^ ^
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