ほうれんそうのナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草を沸騰したお湯で茹でる。
- 2 お湯からあげて冷水で冷やしたら、５センチくらいの長さに切る
- 3 ボウルにごま油塩白ごまを入れ、切ったほうれん草と和える
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれんそうのナムル
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子供と食べられるものを中心に載せております。
離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。
大人の方のお口には合わないかと思います。
幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください
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