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【節約】ツナともやしのチヂミ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2〜4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【節約】ツナともやしのチヂミ
  • 100円以下

冷蔵庫にある野菜で簡単に。節約チヂミです

作り方

  • 1

    ボウルに☆を入れ粉気がなくなるまでよく混ぜ、もやし、ツナ缶、ブロッコリースプラウトを入れる

  • 2

    フライパンにごま油を少し多めに入れ、1の具を流し入れる

  • 3

    片面に焦げ目が付いてきたらひっくり返してもう片面も焼く

  • 4

    両面に焼き色が付いて中まで火が通れば完成

きっかけ

家にあるものでチヂミを作りました

おいしくなるコツ

ごま油が多めの方がカリッとできます

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > もやし
食材:
その他の食材 > 粉類 > 小麦粉

レシピID: 1640015798

公開日:2018.05.04

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