薬膳!きくらげと大根がしみる〜煮物 レシピ・作り方

薬膳!きくらげと大根がしみる〜煮物
  • 約15分
  • 300円前後
Licca222
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薬膳勉強中!お肌をプルプルにするといわれているきくらげは欠かせない?

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お肉と野菜を煮ます。固いもの、煮えにくいものから!お肉→大根、れんこん、にんじん→ねぎの順でしょうか。
  2. 2 ちなみに私は時間短縮のため、野菜はチン!したのを使ってます。
  3. 3 だいたい煮えてきたら、水で戻した黒きくらげを投入
    水1カップとだしのもとと、しょうゆ、酒、みりん、ハチミツを投入
  4. 4 落としぶたをして、グツグツ5分くらい煮て、ごまをふったら完成!

きっかけ

薬膳で美容にいいと言われている、きくらげとれんこんを使った煮物を作るぞー! と作りました。

おいしくなるコツ

落としぶたをして煮ましょー

  • レシピID:1640005678
  • 公開日:2012/10/01
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カテゴリ
大根
料理名
綺麗になれる?薬膳煮物
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