お浸しを洋風に♪小松菜と長芋のツナ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
小松菜を2cm程度に切り、しばらく水に浸けて砂を落とす
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2
長芋を一口大に切り、皿に盛り付けておく
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3
フライパンに分量外のお湯を沸かし、塩を入れたら、1を入れ強火で2分程度茹でる
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4
3をザルにあげ、流水で冷やしたら水気を切る
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5
4を2の上に盛る
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6
5の上にツナを油ごと盛る
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7
6に白ごまをふりかけて、鰹節,手でちぎった味付けのりを乗せたら、ごま油と薄口醤油を全体に回しかけて完成
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- 料理名
- 小松菜と長芋のツナ和え
Sumi+na☆
保育園勤務٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
※最近承認出来ていませんでしたが再開します。
小学生2人,中学生1人の子育て主婦(๑•ᴗ•๑)♡
両親がおらず全く料理に関わる機会のなかった私が、16年程前に料理教室に通い、家庭料理からおやつ作り,パン作りまで、とにかくお料理大好きに(๑´`๑)
節約も得意で、家族5人で月3万♡
幼児食インストラクターの資格保持者( ˘ ³˘)
宜しくお願い致します(ㅅ ॑꒳ ॑*)
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和風のお浸しが少し洋風に仕上がります☆