カレードリア レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎとエリンギはスライスする。
トマトはヘタをくり抜き輪切りにする。
- 2 ブロッコリーと玉ねぎを耐熱皿に入れレンジで3分加熱する。
- 3 ご飯にターメリックを加えて混ぜ合わせる。
-
4
耐熱皿にご飯を盛り続けスライスチーズを上に置く。
-
5
トマト、ブロッコリー、エリンギ、玉ねぎを彩りよくのせ、ツナ缶ものせる。
-
6
カレーのルーはお湯で溶かし、
-
7
手順5にかけ、パセリを散らす。
- 8 200度のオーブンで15分焼く。
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