ゴーヤ マヨ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ゴーヤを食べやすい大きさに切る
-
2
ひき肉とゴーヤをフライパンで加熱
油の代わりにマヨネーズでいためる
-
3
火が通ったら 醤油をちょっと入れて 出来上がり。
お皿に盛り付け ゴマを振ります。
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの炒め物
riograndetmk
ずぼら主婦の手抜き料理ばかり(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
食べた後の種を庭に蒔いたら（というか 生ゴミを埋めていたら）
全く何もしてないのに
色々と 食べられるものが育ってきて
（上の画像は 2010夏 収穫した野菜さんたちです♪）
家計 だいぶ助かっています
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