きんぴら風炒め物V3 レシピ・作り方
![きんぴら風炒め物V3](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/603c4603542fa77de811fd65c1554d00c8675ee2.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(6-18人分)
作り方
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1
ピーマンを細切りにしてフライパンへ
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2
レンコンを一口サイズに切って鍋へ
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3
ちくわも一口サイズに切ってフライパンへ
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4
人参を一口サイズに切ってフライパンへ
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5
糸こんにゃくも短めに切ってフライパンへ
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6
チンゲンサイも一口サイズに切ってフライパンへ
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7
★と、ツナ缶の油をフライパンへ入れて火にかけます。
強火で水気がなくなるまで炒めます。
20分くらい - 8 最後にツナを加えて軽く混ぜて完成。
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