たっぷり野菜☆人参もやしほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
人参は細切り、しめじは2〜3等分にきざむ、ほうれん草は2センチ幅にきざむ。
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2
鍋にお湯を沸かし、もやし、人参、しめじを先に茹でる。火が通ったらほうれん草を入れて軽く茹で、ざるに移して冷水にさらし水気を切る。
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3
2を☆ボウルに移して☆の調味料を加えて和えたら出来上がり。
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Cherry20052017/01/20 18:48
fujimonさん、こんばんは(⌒∇⌒)ﾉ
ナムルお弁当に入れましたぁ！
彩りも良いし美味しいし、娘達も喜んでました＾＾
ご馳走様でした☆
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