豚肩ロース★チンジャオロースー青椒肉絲 レシピ・作り方

豚肩ロース★チンジャオロースー青椒肉絲
  • 約30分
  • 300円前後
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野菜たくさんのヘルシー青椒肉絲。たけのこ、ピーマンに限らず常備野菜の端っこやきのこなどなんでも一緒に炒めて。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豚肉は細切りにしてボウルに入れ、○の材料を上から順に加えてよくもみ込む。 ★の材料を全て混ぜ合わせ、合わせ調味料を作っておく。
  2. 2 ピーマン・たけのこ・にんじんを細切りにする。長ねぎは千切りにして冷水にさらす。(白髪ねぎ)
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒め、火が通ったらにんじん→ピーマン→たけのこの順に加えて炒める。
  4. 4 合わせ調味料と白髪ねぎを加えて手早く混ぜ合わせる。仕上げにごま油(分量外)を回しかける。

きっかけ

ときどき無性に食べたくなる青椒肉絲。美味しくてピーマンもたくさん食べられます。 お弁当のおかず、おつまみにおすすめ。

おいしくなるコツ

材料の太さを揃えて切ると、火の通りが均一で見た目もきれいに仕上がります。

  • レシピID:1620000666
  • 公開日:2011/01/11
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カテゴリ
チンジャオロース豚肩ロース夕食の献立(晩御飯)お弁当のおかず(大人用)簡単夕食
関連キーワード
チンジャオロース 豚肉 ピーマン 中華
料理名
チンジャオロース
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つくったよレポート(3件)

  • himari2445
    himari2445
    2013/07/19 20:20
    豚肩ロース★チンジャオロースー青椒肉絲
    ねぎの青いところも入れたら、目立っちゃいました(^^)美味しかったです。ごちそうさまでした。
  • ぬー0568
    ぬー0568
    2013/06/10 13:04
    豚肩ロース★チンジャオロースー青椒肉絲
    豚とピーマンだけですが…とっても美味しくってもりもりいただきましたヽ(*´∀`)ノ
  • オズボーン6794
    オズボーン6794
    2011/01/12 08:20
    豚肩ロース★チンジャオロースー青椒肉絲
    とても美味しくできました!

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