鱈西京漬けのホイル焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
大阪府泉佐野市さんの『銀鱈の西京漬け』を使用します。
（https://item.rakuten.co.jp/f272132-izumisano/099h2549/）
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2
キャベツは３cm角くらいのザク切り、
人参は３cmくらいの短冊切りにしておく。
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3
大きめにカットしたアルミホイルに、
キャベツ、銀鱈の西京漬けをおき、
その周りに人参としめじをおく。
料理酒を全体にかけ、
銀鱈の上にバター、醤油をかけ、
アルミホイルを閉じる。
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4
トースターで
1000W15分焼いたら完成！
（様子を見て、早めに出したり、追加焼きしてください）
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関連情報
- 料理名
- 鱈西京漬けホイル焼き
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（1人あたり 225kcal/たんぱく質20g/脂質8g/炭水化物11g/食塩相当量3.5g）