ご飯が止まらない♪葉野菜と挽肉甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツは食べやすい大きさに、玉ねぎは５mm幅に切ります。
★の材料を混ぜ合わせておきます。 -
2
フライパンにごま油を熱し、挽肉を炒めます。
色が変わってきたら玉ねぎとキャベツを加えて炒めます。 - 3 野菜の甘みを引き出すためにしんなりするまでしっかり炒めます。
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4
火を消し鍋肌から★の調味料を加えて再び弱火で火を付けたら、手早く全体に絡ませます。
最後に塩胡椒で味を整えたら完成♪
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
HP：https://ing-beauty.com/3project
YouTube：https://youtube.com/c/ing_tomo
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嵩も減るから炒めやすくなります。