ゴーヤの卵炒め♡ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 ゴーヤはワタをとって食べやすく小さめのサイズに切っておく。
- 2 卵をかき混ぜて そこに牛乳と白だしも一緒に混ぜておく。
-
3
フライパンにごま油を入れて熱し、ゴーヤを炒める。
火が通ったら卵を入れて、塩とサラダエレガンスを振りかける。 - 4 ゴーヤと卵が混ざるようにかき混ぜたら完成！◎
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