サラダチキンで☆ピリ辛キャベツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラダチキン 50g
- もやし 1/2袋
- キャベツ 1/8玉
- インゲン 3本
- 塩 ひとつまみ
- こしょう 適量
- ガーリックパウダーかすりおろしにんにく 小さじ1/3
- チリパウダー 3振りくらい
- 醤油 小さじ1
- 油 大さじ1
- マヨネーズ(仕上げ) 小さじ2くらい
作り方
-
1
キャベツは手で一口大にちぎります。
チキンは薄めに切ります。
インゲンは2等分に斜めに切ります。 - 2 フライパンに油をひき、もやし、インゲンを炒めます。
- 3 しんなりしてきたら、チキン、キャベツを入れてさっと炒め、塩、こしょう、醤油、ガーリックパウダー、チリパウダーを入れて炒め混ぜます。
- 4 皿に盛り付けてマヨネーズをかけて完成です☆
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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yuaaママ2018/08/02 18:17
ピリ辛で美味しかったです(*^^*)
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ピリ辛でご飯も進みます♬