ツナ缶deツナとじゃがいものきんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
じゃがいも、人参は細切りにする。
＊じゃがいもは水に10分浸しておく。(アク抜き) - 2 フライパンに水気を切ったじゃがいも、人参、油を入れ中火にかけしんなりするまで炒める。
- 3 しんなりしたらツナ缶を汁ごと加えさっと混ぜる。
- 4 ○を加え、グツグツしたら醤油も加え水気が飛ぶまで炒め煮にする。
- 5 最後にすりごまを絡めたら完成。
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
＊いつもたくさんのつくれぽをありがとうございます！
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のりたまま2020/04/18 20:06
おいしくできました！ありがとうございます。
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ホクホクじゃがいもがたまらない！
炒めるだけの簡単&時短レシピです。