あっさり簡単！イワシのかば焼き レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
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1
イワシの表と裏に
片栗粉をふります。
-
2
フライパンにサラダ油を落として、
イワシの身を下にして
焼き、更にひっくり返して焼きます。 -
3
２番のフライパンの
イワシの身を上にして、調味料●をよく混ぜて、４尾にまんべんなく載せていきます。
蓋をして煮汁がなくなるまで、弱火で焼き、出来上がりです。
-
4
お皿にお好みで大葉を
載せて、イワシを盛ります。
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- 料理名
- イワシのかば焼き
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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簡単にかば焼きを作りました。
お酢を入れたので、マイルドな味になりました。