鶏ももとほうれん草の醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉 1/2～1枚
- 冷凍ほうれん草 1束半分位
- 塩コショウ 少々
- 醤油 大さじ2位
作り方
- 1 冷凍ほうれん草は、半解凍して炒めやすいようにほぐしておく。
- 2 鶏もも肉は小さ目一口大に切り、テフロンのフライパンに皮目を下にして入れて、弱火にかける。
- 3 鶏皮から脂が出てカリッとしてくるまでじっくり焼いたら、火を強めて冷凍ほうれん草を加え、炒め合わせる。
- 4 鶏肉に火が通ったら、塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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