10分でできる！れんこんのきんぴら レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
れんこんと人参を食べやすいサイズに切って、
電子レンジ（1000Ｗ）を2分しておきます。
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2
うすあげを短冊切りにして、ルクエに水を入れて、2分電子レンジをして
油抜きをします。冷めたら水は捨てて、軽く絞ります。
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3
フライパンに油抜きで、
1番と2番を入れて、調味料●を入れて中火で炒めます。混ざると炒りごまを大さじ1位を入れて混ぜます。胡麻は飾り用に少し残します。
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4
器に3番を盛りつけて、
残したごまをふります。
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関連情報
- 料理名
- きんぴらレンコン
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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和えるだけです。
お弁当のおかずにもなります。