安くてヘルシーで美味しい！れんこんハンバーグ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ちくわをみじん切りに切ります。長い方を細くしてしてから、みじん切りにすると早いです。
-
2
ビニール袋にミンチ、塩麹、みじん切りにした生姜、片栗粉を入れます。
おろしたレンコンと1番の
ちくわも入れて、混ぜておきます。
-
3
フライパンに油をひいて、
3等分にしたミンチをお好みの形にして焼きます。
中火で蓋をして、両面に焦げ目がつくと弱火にして、蓋をして蒸らします。
-
4
タレは好みで付けます。
調味料●を混ぜます。
タレがなくても十分美味しいです。器にハンバーグを載せてタレをかけます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- れんこんハンバーグ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
-
アキサンタ2018/09/30 18:30
美味しく出来ました！
また、作ります -
sakumura3012017/11/14 13:33
ソースはケチャップのみですが、美味しくできました(^^) -
aidontamu2014/01/20 18:15
とっても美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
とても簡単です。