鶏むね肉とほうれん草のケチャップ和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大に切り、塩コショウをいれ、片栗粉をまぶす。
- 2 ごま油をフライパンに入れ、中火で両面焼き色が付くまで炒める。
- 3 ほうれん草をいれ、混ぜ合わせた調味料を絡ませる。
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- 幼児食(3歳頃～6歳頃)鶏むね肉
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文学トラベラー2022/03/27 19:42
ほうれん草と鶏肉があったので作りました。甘辛く食べやすいですね！
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