オクラ納豆蕎麦 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
鍋に湯をたっぷり沸かし、オクラをサッと茹でて引き上げ、水につけてから小口切りにする。
同じ鍋に蕎麦を入れて規定時間茹でる。 - 2 蕎麦を茹でている間に、大根をおろし、みょうがを粗みじん切りにする。
- 3 蕎麦が茹で上がったら、お湯を切り、氷水でしめる。
- 4 器に蕎麦を盛り、大根おろし、納豆、みょうが、おくらをのせ、水で薄めためんつゆをかけて完成。
きっかけ
暑くてとにかくサッパリしたものを食べたい!と蕎麦にしましたが、栄養もなるべく摂りたいので、冷蔵庫にあるものでトッピングしました。
おいしくなるコツ
梅干しのトッピングもオススメです。
- レシピID:1570028335
- 公開日:2022/07/26
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夏に食べたくなるサッパリメニュー。