鶏肉＆野菜のオーブン焼きです☆彩りも楽しい簡単料理 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏肉を、２枚のビニール袋に分けて入れ、料理酒とマジックソルトをそれぞれに入れる。片方にカレー粉を入れ、それぞれよく揉み、空気を抜いて縛る。半日～１日置く(調理時間外)。
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2
オーブン予熱210度20分にセット。耐熱皿にクッキングシートを敷き、鶏肉と、＊を重ならないようぎゅうぎゅうに詰める。マジックソルトを振り、オリーブオイルを回しかける。
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3
天板に乗せて中段で焼く。10分経てば、プチトマトとブロッコリーを入れ、鉄板の向きを変えて更に焼く。280度に上げて５分焼けば取り出し、パセリをかけて、出来上がり☆
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4
お料理アレンジ：
チーズフォンデュと共にver.☆
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5
素材アレンジ：
アスパラとマッシュルームを足して☆
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6
素材アレンジ：
南瓜を足して☆
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7
素材アレンジ：
いんげんと茹でごぼうを足して☆
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉＆野菜のオーブン焼き
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