アボカドとマグロの黒にんにく和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
すり鉢に皮をむいた黒にんにくを加えすり潰します。
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2
１に醤油、ごま油を加えたらよく混ぜ合わせます。
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3
アボカドとマグロは一口大に切ります。
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4
2、3と合わせ、白ごまを加えます。
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5
器に盛り付け、仕上げに刻んだ青ネギ、きざみ海苔をかけて出来上がりです。
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- マグロ夕食の献立（晩御飯）アボカド
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