ハワイのヘルシー朝食『アサイーボール』 レシピ・作り方
材料(1人分)
- フルーツグラノーラ 100g
- 豆乳 200cc
- 冷凍アサイーピューレ 大さじ1〜2
- 冷凍ミックスベリー 20g
作り方
- 1 シリアルボールなどにフルーツグラノーラを入れる
- 2 ミックスベリー、アサイーピューレをトッピング
- 3 最後に豆乳をかける
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関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- アサイーボール
YURUVEGE
大学生と高校生の母です!人生のセカンドステージは自宅で料理を教えたい!と、思い立ち…長年まったく活用していない調理師免許に加え幾つかの食の資格に挑戦中です。家庭料理の王道「安い」「美味しい」「ヘルシー」を目指します(^O^)/
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