あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー レシピ・作り方

あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー
グルヤマ
グルヤマ
ささみをバター醤油で味付けしたあっという間にできるお手軽料理です。
仕上げにレモンを使うことで爽やかな風味に仕上げました♪

材料(2~3人分)

  • ささみ 4本
  • 塩、こしょう 適宜
  • バター 大さじ1
  • 白ワイン(または 酒) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1~1半
  • レモン汁 大さじ1

作り方

  1. 1 ささみは筋をとり、塩、こしょうで下味をつけます。
  2. 2 フライパンにバターを溶かし、ささみを入れます。
    両面をソテーしたら、白ワインをまわしかけアルコールを飛ばします。
  3. 3 ささみに火が通ったら、しょうゆを入れ、煮詰めながらささみにからめます。
    火を止めて、仕上げにレモン汁をまわしかけて完成です。

きっかけ

ささみの美味しい食べ方を考えるうち、バター+醤油+レモン で自分の好きな組み合わせの味つけで作ってみました。

  • レシピID:1570004358
  • 公開日:2011/09/03
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カテゴリ
ささみチキンソテーレモン簡単鶏肉料理低カロリーおかず
関連キーワード
簡単 レモン ささ身 しょうゆ
料理名
ささみのソテー
グルヤマ
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つくったよレポート(21件)

  • 節約大好き ズボラ飯 の ゆみ
    節約大好き ズボラ飯 の ゆみ
    2023/06/28 21:36
    あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー
    バター×醤油の組み合わせはよく作ってましたが、レモンは初めてでした!すごく合ってて美味しかったです!
  • さやか8208
    さやか8208
    2023/03/11 06:55
    あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー
    少し野菜追加ですがバター醤油レモン大好きです(⌒▽⌒)レシピありがとうございます♪
  • Yumia6338
    Yumia6338
    2022/09/28 03:25
    あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー
    とても美味しかったです〜
  • やっすん
    やっすん
    2022/01/06 21:27
    あっという間の♪ささみのバター醤油ソテー
    参考にさせて頂きました!ご馳走さまでした☆

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