カフェ風☆ツナと新玉ねぎのトマトカレー レシピ・作り方

カフェ風☆ツナと新玉ねぎのトマトカレー
  • 約15分
  • 300円前後
ゆず茶55
ゆず茶55
時短カレーでも本格派(*´˘`*)

材料(2人分)

  • ツナ缶 1缶
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/4パック
  • トマト缶 1/2缶
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • バター 10g
  • カレールウ 2片(35g)
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • 2個
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 炊きたてご飯 1合
  • パセリのみじん切り 適宜

作り方

  1. 1 新玉ねぎはみじん切りにします。
    フライパンにバターを熱し、新玉ねぎを炒めます。
    しんなりしてきたら、しめじを加えて炒めます。
  2. 2 トマト缶、おろしにんにく、おろししょうがを加えて混ぜます。
    ツナを加え、弱火で5分ほど水気がなくなるまで煮込みます。
  3. 3 カレールウ、プレーンヨーグルトを加え、軽く混ぜながらルウを溶かします。
  4. 4 別のフライパンにオリーブオイルを熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作ります。
    塩コショウで味付けします。
  5. 5 皿にご飯を盛り、カレーをかけ、目玉焼きをのせます。
    お好みでパセリのみじん切りをかけます。

きっかけ

サッとできて野菜がたくさんとれるカレーを作りました。

おいしくなるコツ

バターでまろやかに。 カレールウの分量はお好みで加減してください。

  • レシピID:1560017199
  • 公開日:2023/06/09
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カテゴリ
野菜カレー新玉ねぎ玉ねぎトマト缶ツナ缶
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ツナ トマト缶 玉ねぎ カレー
料理名
ツナと新玉ねぎのトマトカレー
ゆず茶55
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