マリネして焼くだけ！簡単チキングリル！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏モモ肉を広げる。厚みのあるところはハサミを入れ、なるべく均一の厚さに。
   両面に塩胡椒する

   

2. 2 マリネする。
   バットなどに、鶏モモを広げ、ニンニク、ローズマリー、オリーブオイルにつける。
   
   数時間おく。

   

3. 3 フライパンにホイルシート、お肉を片面５分ぐらいずつ焼く。

   

4. 4 ホイルを被せ、予熱でしっかり中まで火を通す

   

5. 5 お好きな大きさに切り分けて、もりつける