緑が鮮やか☆ブロッコリーのポタージュ レシピ・作り方

緑が鮮やか☆ブロッコリーのポタージュ
  • 約10分
  • 300円前後
ちゅろす1972
ちゅろす1972
ブロッコリーのポタージュ!体にいいこと間違いなしです☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを一口大に切り、サッと茹でる。
  2. 2 茹であがったブロッコリーと牛乳を2分ほどミキサーにかける。
  3. 3 スープ状になったら、鍋にうつし、コンソメ、生クリームを加えて、中火にかける。
  4. 4 沸騰させないように、火加減に気を付けながら、3分ほど温めたら、出来上がり!

きっかけ

ブロッコリーをいただいたので!

おいしくなるコツ

ミキサーにしっかりとかけることです!

  • レシピID:1560013841
  • 公開日:2021/02/07
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カテゴリ
糖質制限・低糖質幼児食(1歳半頃~2歳頃)離乳食後期(9~11ヶ月)食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
ダイエット 低カロリー スープ 簡単
料理名
ブロッコリーのポタージュ
ちゅろす1972
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