グリラーでイワシと夏野菜のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- いわし（3枚おろし） 3尾
- 塩 小さじ1/4
- ズッキーニ 1/2本
- プチトマト 4個
- パプリカ 1/2個
- レモン 1/4個
- ＜ハーブパン粉＞
- パン粉 大さじ4
- パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ１
- にんにく(すりおろし) 小さじ１
- パセリのみじん切り 大さじ1
- ハーブソルト ひとつかみ
- 黒胡椒 少々
- オリーブ油 大さじ3
作り方
-
1
いわしは1/2にカットして、表面に塩をふっておきます。
レモンは、4～5ｍｍほどの半月切りにします。
-
2
ズッキーニは6～8ｍｍほどの半月切り。パプリカは2〜3cmの乱切り。プチトマトは半分にカットします。
-
3
ハーブパン粉の材料を全て混ぜ和せておきます。
-
4
グリラーに、軽くパン粉を敷き、イワシ、野菜を彩よく並べて、さらにパン粉を上からかぶせます。
-
5
予熱した200℃のオーブンにて20～30分焼いたら完成です。
関連情報
- 料理名
- イワシのパン粉焼き
楽天出店店舗：アンジェ web shop
楽天市場
こんにちは、アンジェweb shopです！北欧のお皿をはじめ、手作りの限定うつわ、便利な調理グッズなどのキッチン用品から、インテリア、ファッションアイテムまで、日常がちょっとシアワセになるアイテムを取り揃えています♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
